So eine asiatische Reis-Pfanne mit Hähnchen ist schnell gemacht, lecker und gesund. Wenn dir mein Rezept für Asiatische Reis-Pfanne mit Hähnchen gefällt, magst du vielleicht auch meine Asia Nudelpfanne mit Gemüse Keyword Asia Hähnchenpfanne, Asiapfanne, Asiatische Reispfanne. Asiatische Hähnchenpfanne mit Reis ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hähnchen.

Asia-Hähnchenpfanne mit Reis Abschmecken und auf dem gegarten Reis servieren. Die einfache Zubereitung von Reis: dünsten. Hähnchenpfanne, Asiatische Hähnchenpfanne mit Gemüse und Reis, Geschnetzeltes Asiatisch, Hähnchen, Kochen und Backen Ariels Hausmannskost für Lehrlinge und. Ich ❤ die einfache, schnörkellose Küche und möchte Dir Inspiration geben, wenn Du Dir mal wieder die Frage stellst: „Was soll ich heute für meine Lieben und mich bloß kochen?“
Wie zum Beispiel Asia-Hähnchenpfanne mit Reis? Die sind so einfach und leicht selbst gemacht, dass es mir ein Rätsel ist, warum ich sie so selten zubereite. Sie gehen leicht von der Hand, egal ob man routiniert oder nicht so routiniert in der Küche ist. Wenn Du Dich also noch nicht ran gewagt hast, nur zu! Das einzige was man für die Zubereitung braucht, ist eine große Portion Liebe und überhaupt einfach nur große Lust auf selbstgemachte Asia-Hähnchenpfanne mit Reis. Denn zeitlich ist der Einsatz für das was man hinterher bekommt wirklich gering. Außerdem sind sie handgemacht so hübsch-unperfekt und aufgrund dessen noch unwiderstehlicher.
So ist dieses hier, wenn Du so möchtest, das Grundrezept vom Asia-Hähnchenpfanne mit Reis

Zutaten: Asia-Hähnchenpfanne mit Reis

  1. 250 g Brechbohnen.
  2. Salz.
  3. 100 g Zuckerschoten.
  4. 1/2 rote, grüne und gelbe Paprikaschote.
  5. 1 rote Zwiebel.
  6. 200 g Möhren.
  7. 400 g Hähnchenbrustfilet.
  8. 2 EL Sonnenblumenöl.
  9. 50 g Cashewkerne.
  10. 8-10 EL Sojasoße.
  11. 5 EL Chilisoße für Huhn.
  12. 125 g Mungobohnenkeimlinge.
  13. Öl.

Frischer Ingwer, Chili und Knoblauch geben der Pfanne einen pikanten, aromatischen und leicht süßlichen Geschmack. Durch das Hähnchenfleisch und die knackigen Erdnüsse wird das Gericht zu einem High-Protein-Star. Dazu gibt es eine Portion Basmati Reis. Thai-Curry mit Reis und Gemüse, ein Rezept der Kategorie Hauptgerichte mit Gemüse. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de. Ganz zum Schluss das Fleisch wieder dazugeben sowie die Soja- und Worcestersauce, nach Geschmack salzen, dann den Chinakohl dazugeben (zum Schluss, damit er knusprig bleibt), leicht erwärmen und vom Herd nehmen.

Anleitung: Asia-Hähnchenpfanne mit Reis

  1. Bohnen waschen, putzen und halbieren. In kochendem Salzwasser 10–12 Minuten garen. Zuckerschoten waschen, putzen. Paprika putzen, waschen und würfeln. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden..
  2. Möhren schälen, waschen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Bohnen abgießen. 1 EL Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen. Cashewkerne darin unter Wenden ca. 4 Minuten rösten, herausnehmen..
  3. Fleisch im heißen Öl ca. 5 Minuten braten, herausnehmen. 1 EL Öl in den Wok geben. Paprika, Zwiebel, Möhren und Zuckerschoten darin ca. 5 Minuten unter Wenden braten. Mit Sojasoße und Chilisoße würzen. Fleisch, Bohnen, Keimlinge und Cashewkerne in den Wok geben und unterheben. Dazu schmeckt Reis..

Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Den Reis mit der Hand umrühren, bis das. Zum Servieren je eine Portion Reis auf einen Teller stürzen und mit der Hähnchenpfanne anrichten.

Die Asia Pfanne ist super schnell und einfach zubereitet und steckt voller gesunder, frischer Zutaten. Hähnchenfilet in feine Streifen schneiden, in Sojasauce mit geriebenem Ingwer und zerdrückter Knoblauchzehe marinieren. Asia-Hähnchenpfanne mit Sesam - Essen ohne Kohlenhydrate. Copyright. © © All Rights Reserved.

Eins haben alle Rezepte gemeinsam: Sie schmecken lecker und gelingen garantiert. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Zubereiten der Rezepte.