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Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩 Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Ein frischer Salat mit herzhaftem Thunfisch erinnert an Urlaube in Spanien oder Griechenland. Er begeistert durch seine vielseitigen Aromen. Ich ❤ die einfache, schnörkellose Küche und möchte Dir Inspiration geben, wenn Du Dir mal wieder die Frage stellst: „Was soll ich heute für meine Lieben und mich bloß kochen?“
Bei meinem Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩 stelle ich mir ebenfalls die Frage, „was-wäre-wenn“ ich eine andere Zutaten-Richtung eingeschlagen hätte beziehungsweise einfach andere Zutaten hinzugefügt hätte. Das ist ja auch das Spannende an neuen Rezepten, dass sie Spielraum lassen. Dennoch irgendwann muss man sich entscheiden, kann aber im Gegensatz zum Lebensweg nochmal zurück gehen und einfach links statt rechts abbiegen
So ist dieses hier, wenn Du so möchtest, das Grundrezept vom Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩

Zutaten: Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩

  1. 1/2 Eisbergsalat.
  2. 1/2 Lollosalat.
  3. 2 Karotten.
  4. 1 Avocado 🥑.
  5. 2 Bergpfirsiche.
  6. 1 Paprika.
  7. 2 Thunfischsteaks.
  8. etwas Sesamöl.
  9. Für die Vinaigrette:.
  10. Olivenöl.
  11. Balsamico.
  12. Salz.
  13. Pfeffer.
  14. Honig.
  15. Senf.

Der Fisch bringt eine ganz besondere Geschmacksnote hinein. Ausgezeichnet können Sie den gemischten Salat mit Thunfisch im Sommer einfach als Hauptspeise mit frischem Brot essen. Er schmeckt lecker, hat einen moderaten Kalorienwert und beschwert den. Finde was du suchst - schmackhaft & simpel. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.

Anleitung: Bunter Salat mit Thunfischsteak 🥩

  1. Alles Gemüse waschen und klein schneiden. Salat waschen und gut abtropfen lassen oder mit der Salatschleuder trocken schleudern..
  2. Thunfischsteaks von beiden Seiten etwas salzen und pfeffern. Ich habe sie dann für insgesamt etwa 3 min in etwas Sesamöl angebetraten, da ich es mag, wenn es innen noch schön rosa ist. Wer das nicht mag, brät es einfach etwas länger durch..
  3. Vinaigrette bereiten, gewaschenen Salat über das Gemüse, Soße darüber und alles gut unterheben. Salat mit Thunfischstreifen garnieren. Bon Appetit!.

Thunfisch könnt ihr vielseitig verwenden: Ob als Zutat im Salat, als Steak oder roh als Snack - er peppt einfach jedes Gericht auf. Wir haben zum Beispiel einen Thunfisch-Salat mit Mais-Tacos. Finde was du suchst - köstlich & originell.

Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Köstlich marinierte Kartoffeln werden von blanch. Blühende Kräuter und Salate sind essbar. Den Joghurt, das Ajvar den Balsamico-Essig und Salz und Pfeffer zu einem Dressing mischen.

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