Probieren Sie das leckere Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen von EAT SMARTER Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen - Genau das richtige für Fans der arabischen. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Tomaten in der Dose klein schneiden und mit dem Saft und der Brühe zum Gemüse gießen.

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse Ist die Tomate tatsächlich ein Gemüse? Oder handelt es sich bei den roten Früchten gar um Obst? Mit Gemüse wie Karotten, Zucchetti, Auberginen und Tomaten, gewürzt mit Peperoncini, Kurkuma und Korianderpulver, werden Kichererbsen zu einem Vegi-Eintopf. Ich ❤ die einfache, schnörkellose Küche und möchte Dir Inspiration geben, wenn Du Dir mal wieder die Frage stellst: „Was soll ich heute für meine Lieben und mich bloß kochen?“
Neuentdeckungen begegnen mir natürlich auch regelmäßig wenn ich über neue Rezepte nachdenke und mir dafür in Kochbüchern, Kochzeitschriften oder im Internet Inspiration hole. Eine Neuentdeckung mit richtigem Aha-Effekt sind die Kichererbsen-Tomaten-Gemüse, die ich bis dato gar nicht so richtig wahrgenommen hatte. Was ich im Nachhinein übrigens sehr schade finde, denn sie sind sowas von lecker.
So ist dieses hier, wenn Du so möchtest, das Grundrezept vom Kichererbsen-Tomaten-Gemüse

Zutaten: Kichererbsen-Tomaten-Gemüse

  1. 1 Dose Kichererbsen.
  2. 300 g Cocktailtomaten.
  3. 5 getrocknete Tomaten.
  4. 2 Schalotten.
  5. 1 Knoblauchzehe.
  6. 1-2 Handvoll Petersilie.
  7. etwas Oregano.
  8. Olivenöl.
  9. Etwas Weißwein.
  10. Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer.
  11. 2 EL Pinienkerne.

Rezept für Tomaten-Kichererbsen-Suppe auf Essen und Trinken. Tomaten mit der Flüssigkeit und der heißen Brühe zufügen. Mit frischen Sommertomaten, knusprigen Kichererbsen, roter Zwiebel, Kreuzkümmel, Petersilie und der richtigen Menge an Olivenöl und. Kichererbsen haben viel Eiweiß und andere gesunde Nährstoffe. Unser Rezeptvereint die Hülsenfrüchte mit leckerem Gemüse zu einem fruchtigen Curry-Genuss. Kichererbsen kochen - Einfach und nebenbei - Haus und Beet.

Anleitung: Kichererbsen-Tomaten-Gemüse

  1. Die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. Die Cocktailtomaten vierteln und die getrockneten Tomaten in kleine Stücke schneiden. Die Petersilie fein hacken..
  2. Die Schalotten und die Knoblauchzehe fein hacken. Eine Pfanne erhitzen und Schalotten und Knoblauch mit etwas Olivenöl darin andünsten. Nach ca. 3 Minuten die Tomaten und getrockneten Tomaten dazugeben und mit anbraten. Dann mit etwas Weißwein ablöschen..
  3. Anschließend die Kichererbsen und die Hälfte der Petersilie sowie den Oregano hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken..
  4. Auf Tellern oder einer Servierplatte anrichten und mit der restlichen Petersilie und den Pinienkernen bestreuen und servieren..
  5. Viel Freude beim Kochen und Genießen. ❤️.

Die Kichererbse ist ein Lebensmittel, das sowohl bei uns, als auch vielen vegetarischen und veganen Haushalten gerne auf den Tisch. Das REWE Rezept für Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten bringt dir schnell und unkompliziert ein herzhaftes, leckeres Gericht auf den Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten. Koche jetzt Kichererbsen-Gemüse-Salat in und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Tomaten halbieren, Karotten in Scheiben und Frühlingszwiebel in mundgerechte Stücke schneiden.

Das Rezept für Gemüse-Curry mit Kichererbsen mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN. Bei diesem Produkt sind während des gesamten Herstellungsprozesses keine Zutaten oder Hilfsmittel tierischen Ursprungs verwendet worden. Die Kichererbse (Cicer arietinum), auch Echte Kicher, Römische Kicher, Venuskicher oder Felderbse genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Kichererbsen (Cicer) in der Unterfamilie der Schmetterlingsblütler (Faboideae) innerhalb der Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae). Denn Tomaten, Kartoffeln oder Kichererbsen bergen riskantes Potenzial.

Eins haben alle Rezepte gemeinsam: Sie schmecken lecker und gelingen garantiert. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Zubereiten der Rezepte.