Pasta mit grünem Spargel
"7 Zutaten und 3 Anleitung"
Pasta MIT grünem spargel sind ein traumduo. Die Spargelzeit ist überhaupt für mich nicht wegzudenken. Ich liebe Spargel, ob Weiß oder Grün und je nachdem was man kochen möchte, eignet sich auch mal weißer, mal grüner Spargel besser.
Am besten eignen sich hier Penne Nudeln. Spargelstangen im unteren Drittel dünn schälen. Grüner Spargel punktet mit seinem hohen Gehalt an Folsäure: Das B-Vitamin ist unter anderem für die Blutbildung und die Zellerneuerung wichtig und Die in Vollkorn-Pasta und Gemüse enthaltenen Ballaststoffe regen die Verdauung an und halten lange satt. Ich ❤ die einfache, schnörkellose Küche und möchte Dir Inspiration geben, wenn Du Dir mal wieder die Frage stellst: „Was soll ich heute für meine Lieben und mich bloß kochen?“
Einige Rezepte sind so lecker, dass ich es gar nicht erwarten kann, sie hier auf meinen Blog zu stellen. Pasta mit grünem Spargel gehört eindeutig dazu. Es ist unglaublich einfach und schnell und braucht nur ein paar Zutaten.
So ist dieses hier, wenn Du so möchtest, das Grundrezept vom Pasta mit grünem Spargel
Zutaten: Pasta mit grünem Spargel
- 1 Pkg Nudeln nach Wahl.
- 1 kg grüner Spargel.
- 1 Schalotte.
- 1 Knoblauchzehe.
- 250 ml Gemüsefond.
- 250 g Mascarpone.
- 1-2 Handvoll Rucola.
Leider ist nicht das ganze Jahr über. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Anschließend die Pasta und Tomaten dazugeben. Johann Barsy kocht Pasta mit grünem Spargel. Der grüne Spargel kommt immer vor dem weißen Spargel und hat auch mehr Vitamine. Also los, koch ma was scheens!
Anleitung: Pasta mit grünem Spargel
- Die Nudeln gar kochen, in der Zwischenzeit die Sauce vorbereiten..
- Den Spargel waschen, jeweils das untere Drittel schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Schalotte und die Knoblauchzehe kleinschneiden, etwas Butter im Topf schmelzen lassen und beides darin glasig dünsten..
- Den Spargel dazugeben, kurz mit anbraten und mit dem Gemüsefond ablöschen. Dann die Mascarpone unterrühren und 15 bis 20 Minuten auf mittlerer bis niedriger Stufe einkochen lassen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Nudeln auf einem Teller anrichten und mit Rucola garniert servieren..
Das ganze Rezept mit Schritt-für-Schritt-Anleitung und Zutaten-Mengenliste "auf Deutsch" findet ihr auf meiner Homepage (Link 👆. Freunde, diese Zitronen-Parmesan-Spaghetti mit grünem Spargel. Denn mal ehrlich: Was gibt es bitte Besseres, als eine dampfende Portion Pasta mit knackigem grünem Spargel?
Cremige vegane Pasta mit grünem Spargel? Was ist drin in diesem tollen Gericht? Grüner Spargel, Champignons, eine cremige Sauce aus Cashews und natürlich herrlich bissfeste Pasta. Dabei möchte ich heute einen genaueren Blick auf den grünen Spargel werfen.
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